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摘自：生命大數據
我們習慣把經過的每一件事情，尤其是讓你痛苦、受傷的事件都牢牢記在心裡，
不讓它過去，甚至把這些挫折和失敗都變成是自己的一部分。
真正的過生活應該是全然的體驗，讓所有遇見的人與事通過。
如果你沒有辦法讓生命事件通過，它們就會留在你的裡面，變成問題、變成阻礙。
即使是美好的經驗，也會因為你的執著而導致他沒有辦法通過。
當你的內心有這樣的想法：“我不希望這美好的事件消失”、
“他說他愛我，我覺得我是如此的被愛，我希望一直體驗這種感覺”。
這種執著也會堵塞住你的心。
這世界上只有兩種經驗可能會堵塞住你的心：
一種是你嘗試推開令你感到煩惱的能量；
另外一種是你嘗試保存你所喜歡的事物的能量。
兩者都會形成堵塞。
真正的做法是盡情地去享受生命，而不要執著，也不要推開。
你只要讓種種的生命經驗進入並且通過就好。
你完全可以安然走過這個釋放能量的過程。
持續的放下，持續的經驗所有的一切。
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