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度過心碎並不是一趟旅程
它是場戰鬥
而你的理智是你最強的武器
沒有任何分手解釋會讓人感到滿意
沒有邏輯理由能帶走你所感受到的痛苦
所以不用去找理由了，不要再等理由了
就接受你得到的理由吧
不然就自己編一個
然後就讓這個問題安息
你得要願意放手，接受感情已經結束
不然你的大腦會再給你希望
讓你無法前進
當你心碎時，希望是非常有毀滅性的
當我們心碎時，最常見的傾向之一
就是會理想化那個讓我們心碎的人
這唯一的效果就是讓我們的失去變得更痛苦
你得要重新建立你自己和你的生活
#要相信你會復原的
蓋•溫奇
紐約大學臨床心理學博士
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